ПИТАНИЕ по ЧАСАМ И РЕЖИМ при ГЭРБ - ОСНОВА ВЫЗДОРОВЛЕН?

00:00 - Базовая причина рефлюкса, стресса и многих других проблем 00:08 - Что такое рефлюкс? 00:21 - Режим сна при рефлюксе 00:26 - Гормоны вырабатывающиеся во время сна 00:35 - Мелатонин 00:45 - Кортизол 01:07 - Режим питания 01:36 - Что происходит с организмом если не следовать режиму 02:18 - Основная база для выздоровления ДИЕТА ПРИ ИЗЖОГЕ И РЕФЛЮКСЕ - https://youtu.be/hI85mJY_GGU ПРИМЕР БЛЮДА ПРИ ИЗЖОГЕ И РЕФЛЮКСЕ - https://youtu.be/vcWNdqWw864 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ И РЕФЛЮКСА БЕЗ ЛЕКАРСТВ - https://youtu.be/Mrqbm--YKGg ГЛАВНАЯ ОШИБКА В ЛЕЧЕНИИ РЕФЛЮКСА - https://youtu.be/2lZnzNLmx94 РЕФЛЮКС ОТ СТРЕССА - КАК ЛЕЧИТЬ - https://youtu.be/Mxxt0kAnVoM