Пост ЭКАДАШИ / Голодание / Аскеза в кедах

Что такое экадаши? Как появилась эта традиция? Как правильно соблюдать эакадаши? Зачем это нужно соблюдать экадаши? И в чём польза голодания? Все эти вопросы подробно рассмотрены в этом выпуске?