Какие фрукты и овощи можно и нужно есть с кожурой? Поль

Вы всё ещё чистите фрукты и овощи, срезая самое ценное? Пора узнать шокирующую правду о кожуре, которую мы так часто выбрасываем! В этом видео мы расскажем, какие фрукты и овощи можно и нужно есть с кожурой, чем это полезно и как правильно их готовить. Вас ждут неожиданные факты, экспертные советы и несколько кулинарных лайфхаков. После этого ролика кожура на вашей кухне точно получит второй шанс! ВНИМАНИЕ!!! Данный канал несет сугубо информационный характер! Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! ⚠ Видео загруженные на канал созданы на основе принципа добросовестного использования. ⚠ Вся информация предоставленная на канале взята из открытых источников. ⚠ Все авторские права принадлежат их законным владельцам.