Врач терапевт санатория "Алтай-West" о программах восстановления после COVID-19

Восстановление после COVID-19: что помогает в борьбе с долговременными симптомами? У любого человека, который перенес коронавирусную инфекцию, может развиться постковидный синдром. Это ряд стойких симптомов, продолжающихся более 12 недель после заражения: - усталость, повышенная тревожность, - головная боль, головокружение, - одышка, кашель, нарушения работы сердца, - проблемы с концентрацией, памятью, - расстройства сна, перепады настроения, - нарушение обоняния и вкуса и другие симптомы. Восстановление при долговременных симптомах - это комплексный процесс, который помимо медицинских процедур должен включать: диетотерапию, лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику. Важно понимать, волшебной таблетки не существует! Чтобы восстановить свое здоровье, потребуется приложить усилия. Ни одно лечение не будет эффективным, если сам человек не будет вовлечен в этот процесс. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, отказаться от вредных привычек, обеспечить себе дозированную физическую нагрузку... Каждый день нужно вкладывать в свое здоровье! Только тогда можно говорить о полном выздоровлении. В санатории "Алтай-West" можно пройти программы восстановления после COVID-19: - "Здоровые легкие" подробнее по ссылке https://altai-west.ru/putevki/programma-reabilitacii-perenesshih-covid/ - "Жизнь после COVID" (программа эмоционального восстановления) https://altai-west.ru/putevki/zhizn-posle-covid-programma-yemocional/ 8-800-533-92-49 ☎ 8 (385-77) 34-0-90 Санаторий "Алтай-West" Алтайский край, г. Белокуриха, ул. Славского, 39 www.altai-west.ru