Синяки без причины. Школа здоровья

О чем сигнализируют синяки, которые возникают без причины? Какие из них - повод обратиться к врачу? Как поступить, чтобы они исчезали быстрее? Что делать, если на тренировках в спортзале закладывает уши? Еда до и после физических нагрузок - что выбрать? И что стоит есть и пить, чтобы занятия были эффективными? Можно ли следить за здоровьем с помощью одежды? Обо всем этом расскажем в новом выпуске программы "Школа здоровья".