Онлайн-тренировка Калланетика с Леной Киреевой

Основная задача калланетики – заставить работать глубинные мышцы, те, которые никак не задействованы в нашей обычной жизни Здесь нет прыжков и резких движений, но эта тренировка прорабатывает мышцы не хуже высокоинтенсивного тренинга Наша задача сделать фитнес и процесс тренировок максимально удобным, комфортным и результативным! Присоединяйся #gymstationfitness @gymstation.fitness