Кундалини йога - самая опасная йога в мире? Польза и вр?

Нас пугает то, что мы не понимаем и то, что не похоже на привычное. Кундалини йога очень сильно отличается от любой другой йоги и по процессу практики и по эффектам. именно поэтому вокруг нее столько мифов и предубеждений. Постаралась раскрыть тему практики, эффектов и отличий. делитесь своими наблюдениями в комментариях. 0:45 Отличие 1 Время 2:45 Отличие 2 Никогда не знаешь, какой будет класс 5:10 Отличие 3 Сила и гибкость - не сюда 8:52 Отличие 4 Йога здоровья 10:54 Отличие 5 Йога от зависимостей 12:25 Отличие 6 Йога проявленность 14:05 Отличие 7 Нет накопительного эффекта 15:20 Кундалини разрушит твою жизнь 16:12 Кому подойдёт Кундалини йога и эффекты Я в инстаграмм https://www.instagram.com/yogavaleri?igsh=M3pvZXV5b2hscHZw Телеграмм https://t.me/pavannguru