«ЙОГА - В НАШЕЙ ЖИЗНИ» Поговорим об этом с Еленой Рудак

В гостях @elena_rudakova Елена Рудакова, преподаватель Открытой йоги, тренер-кинезиолог, специалист по движению. - Знакомьтесь, мой преподаватель йоги 🧘♀️ - Что привело к поиску знания йоги? - Йога началась с медитации и подготовки тела к ней... - Первая встреча с преподавателем - Опыт кемпинга йога фестиваля - Обучение в йога университете и уход в крайность - Любимый вид йоги - Какие бонусы дала йога... Телеграмм Елены - https://t.me/yoga_spina Мой - https://t.me/marinasamatva Бесплатные интернет йога курсы @OpenYoga108 и платная подготовка преподавателей йоги на русском и английском языке https://openyogaclass.com