Как изменить жизнь через эмоции

Самый важный бонус эмоциональных навыков? 80% проблем — это не сами ситуации, а наша неадекватная реакция на них. С прокачанными эмоциональными навыками ты перестаёшь усложнять себе жизнь — и она неволшебным образом упрощается. Все базовые навыки психики в видео от директора Института психологии Елены Сарги https://rutube.ru/video/3f1bff0fdbdfeb2e963ca6d5b6d7f24c/