Йога для начинающих | Идеальная практика для утра

✅Мой телеграм канал делюсь там информацией по йоге и правильному питанию ➡ https://t.me/yogamary23 ✅Моя группа вк уютное йога сообщество с кучей полезной инфы ➡ https://vk.com/yogamary23 Намастэ дорогие, предлагаю позаниматься по этой утренней практике йоги. Эта практика идеальное начало вашего дня, отлично подходит для утра