Диетическая картофельная запеканка. Лучшее диетическое блюдо В данном видео рецепте показано приготовление диетической запеканки без добавления масла, без жарки, которая подходит для питания людей придерживающихся здорового (лечебного) питания. Эта запеканка — не только вкусное и сытное блюдо, но и отличный вариант дополнительного питания. Благодаря сочетанию полезных ингредиентов она насыщает организм полезными веществами, поддерживает здоровье и способствует поддержанию стройной фигуры. 🌿Полезные свойства: ✅Легкость и баланс Картофельная запеканка — это настоящая гастрономическая находка! В ней сочетаются нежность, кремовая текстура и аппетитный румяный верх. Каждая ложка — это гармония вкуса, приносящая тепло и уют. 🥔 Нежная и воздушная основа 🥩 Сочная и ароматная начинка 🥦 Овощные акценты 🧀 Румяная корочка 🌿 Ароматы, пробуждающие аппетит. Ингредиенты: 1. Картофель 500 гр. 2. Цветная капуста 200 гр. 3. Кабачок 200 гр. 4. Фарш говяжий постный 160 гр. 5. Морковь 60 гр. 6. Лук репчатый 60 гр. 7. Соевый соус 1 ст.ложка 8. Соль по вкусу