Позы для медитации. Как правильно сидеть!

Главное - безопасность и комфорт! Учимся тут ➡️ https://t.me/sergioyoga Йога и медитация с Сергеем Неждановым ☝ Жми на колокольчик и подпишись на мою страницу - чтобы не пропустить следующий эфир. Сделай репост и о занятии узнают твои друзья. ♥ Благодарность в виде донейшн приветствуется, дабы уравновесить энергообмен между нами от сердца. Куда переводить: +79045119500 Тбанк Для иностранцев PayPal paypal.me/sergioyog И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. С уважением, Серхио. Регулярные занятия йогой https://vk.com/yogagaura Ретритный дом https://vk.com/yogatoksovo Йога баня https://vk.com/yogaibania Йога походы https://vk.com/poxodinspb #йогаонлайн #серхио_йога #серрхио_онлайн #серхио_пранаяма #йогаспб #йога #пранаяма #yogaonline #сурьянамаскар #yogaspb #yoga #yog #йогадома #вирабхадрасана #йогадляглаз