Техника форхенда Хольгера Руна: Подробный разбор

В этом видео мы подробно разберем технику форхенда датского теннисиста Хольгера Руна. Вы узнаете о его полу-западном хвате, ранней подготовке ракетки, движении корпуса и важности неударной руки в создании мощного и контролируемого удара. Также вы увидите, как правильно использовать вращение тела, подъем из приседа и завершение удара для максимальной эффективности.