Круговая тренировка в течение ± 49 минут - 10 кругов (06.12.2025)

Name: Круговая тренировка в течение ± 49 минут - 10 кругов (06.12.2025)
Uploaded: 2025-12-07T15:40:26+03:00
Duration: 51 min 16 s
Channel: Vl@DiMi®
Description: 1 круг - 2 минуты скакалки, 5 подтягиваний, 10 приседаний, 10 отжиманий, 5 махов 16кг гирей каждой рукой.

12+

6 просмотров

9 месяцев назад

1 круг - 2 минуты скакалки, 5 подтягиваний, 10 приседаний, 10 отжиманий, 5 махов 16кг гирей каждой рукой.