Как овощи и фрукты помогают жить дольше. // Хабаровск. Здоровый

Мы то, что мы едим – к этому выводу пришёл Гиппократ еще до нашей эры. Современные же ученые выяснили, что, например, в день нужно употреблять не меньше четырехсот граммов овощей и фруктов. Как влияет наш рацион на самочувствие, настроение и умственную деятельность, поговорим сегодня. У нас в гостях врач-эндокринолог Елена Пьянкова Мы в интернете: Сайт: https://khabarovsktv.ru/ Telegram — https://t.me/khvtv Одноклассники — https://ok.ru/khvtv ВКонтакте — https://vk.com/khvtv Rutube — https://rutube.ru/channel/23322436/ В материале возможно упоминание платформ корпорации Meta (запрещена на территории Российской Федерации)