Практика на все тело: йога + фитнес. #похудеть с помощью

В данной тренировке соединены принципы движения йоги (виньясы - плавные смены позиций) с мышечной нагрузкой. Интегративный подход к спорту, образу жизни и здоровью. Объединяя кинезиологию, традиционную китайскую медицину, тибетскую медицину, аюрведу, науку, строим личный путь к исцелению. Спорт и медицина здравого смысла: https://t.me/sensus_commun