Утренняя йога/Практика мягкого пробуждения

Утренняя йога для мягкого пробуждения тела замедление-гармония-баланс Практика поможет вам вернуться к себе и убрать все лишние мысли, почувствовать легкость внутри и настроить связь тела и разума Уделить внимание своему телу, почувствовать свободу движения, приобрести тонус мышц и подтянутую фигуру Прислушивайтесь к своим ощущениям во время практики, убирая все мысли, находясь в контакте с собой Волшебной практик, с любовью Анастасия Мой телеграм-канал с полезной информацией и другими практиками для вас https://t.me/+dYmGBrTTTnk4NmIy Мой Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?igsh=1b30qsc1hb043&utm_content=37ymudb