Что творит ДЫНЯ, даже один КУСОЧЕК… 99% людей не ДОГАДЫ?

КАК ДЫНЯ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ? • Полезна для сердца и сосудов. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов и невысокой калорийности дыня оказывает благотворное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. • Поддерживает зрение. Витамин А (бета-каротин) известен своей пользой для здоровья глаз. Тем, кто много времени проводит за экраном монитора, стоит регулярно включать в рацион продукты, богатые бета-каротином. • Продлевает молодость. Антиоксиданты, которыми полезна дыня, самые эффективные из всех природных веществ, которые снижают оксидантный стресс, замедляя воспалительные процессы и омолаживая клетки нашего организма. • Позволяет держать вес под контролем. Низкая калорийность и высокое содержание полезных веществ – идеальное сочетание для тех, кто хочет сохранить фигуру стройной. • Способствует пищеварению. В дыне много клетчатки – растительных волокон, которые запускают работу кишечника. А в сочетании с большим количеством воды клетчатка действует еще эффективнее. Дыня – очень полезный продукт для тех, у кого часто возникают запоры. 0:00 - Введение 0:52 - Чем полезна дыня? 3:20 - Как дыня влияет на организм? 4:39 - Сколько дыни можно съесть за день? 5:07 - С каким продуктами дыня не сочетается? 5:47 - Разгрузочный день на дыне… 6:48 - Чем ныня может навредить организму? 7:48 - ДЫНЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ… 8:14 - Можно ли давать дыню детям? 8:34 - ПОЧЕМУ НУЖНО МЫТЬ ДЫНЮ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ЕЕ РАЗРЕЗАТЬ? 9:22 - КАК ХРАНИТЬ ЦЕЛУЮ И РАЗРЕЗАННУЮ ДЫНЮ? 10:06 - Вред дыни… #здоровье #организмчеловека #полезныесоветы #здоровоепитание #дыня