Красивая осанка. Йога для плече-лопаточного комплекса

Красивая осанка, это возможность наслаждаться своим отражением в зеркале и чувствовать уверенность в себе. Эффективные упражнения из этого видео, помогут сохранить здоровье спины и улучшить осанку. В моих соц. сетях zaharova_yoga ищите авторский сет из 6 практик для красивой осанки, который можно приобрести в записи с бессрочным доступом. Если хотите регулярно поддерживать свою форму, приходите на онлайн йогу с моей обратной связью - используйте возможность быть уверенным в правильности выполнения каждой позы! Увидимся на коврике! Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги Захарова Наталья Мои социальные сети: https://vk.com/zaharova_yoga https://www.instagram.com/zaharova_yoga/ https://youtube.com/@zaharova_yoga Противопоказания. Об особенностях ваших физических нагрузок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Также помните, при выполнении упражнений из комплекса, вы не должны испытывать боль или другие острые ощущения, при любых сомнениях, проконсультируйтесь с врачом. Ваша здоровье, это ваша ответственность. Берегите себя и свое тело Фоновая музыка: Relaxing beautiful piano, Scorpiano.