Лён созрел. Будем шелушить коробочки.Шмель уснул.

Лён собрали. Коробочки созрели. Будем шелушить семена. Лён надо выращивать на своём огороде. Будете знать, как он рос. В каких условиях. Семена льна содержат до 40 % жирного масла. До 30 % белковых веществ. Семена ценятся за смягчающее, обволакивающее и слабительные свойства. Ложку семян измельчить в кофемолке, залить стаканом воды вечером. Утром сделать смузи с яблоком или бананом. Отличный завтрак. Из семян льна делают полезное масло.