Подкаст 03. «Растворение».

В этом эфире мы поговорим о "растворении". Первые практики, готовящие нас к глубокому погружению являются подготовительными. Они создают ту базу, с помощью которой мы сможем легче и быстрее освоить контроль над процессами расслабления и погружения в наше сознательное, а чуть позже и без сознательное. Используя ассоциации, воспоминания, воображение и фантазию мы учимся "растворять" и "проявлять" наше тело в пространстве. Постепенно учась отделять сознание от тела. Хорошей вам практики.