ТАДАСАНА - ПОЗА ГОРЫ

Привет! На связи Майя с крутой новостью: теперь не нужно искать в интернетах, чтобы разобраться в отстройках асан! Всё собрано в одном месте, на моём курсе по отстройкам асан «Йога. Инструкция по применению» ✨ Этот курс уже ПОМОГ 🧘♀️ ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЙОГИ: - понять принципы разделения асан по группам и логику отстроек поз в группах - почувствовать себя уверенне на классах - научить учеников выполнять Тадасану до дрожи в коленях и пота на лбу - объяснять происхождение названий асан на санскрите - понимать особенности и задачи учеников и уверенно приглашать их на индивидуальные занятия - вести классы голосом без демонстрации (высший пилотаж) 🧘♂️РЕГУЛЯРНЫМ ПРАКТИКАМ: - Практиковать увереннее на любых классах и в личной практике - адаптировать асаны под возможности своего тела - понять, как двигаться к шпагату, лотосу, стойкам на руках и голове - разобраться, как устроена йога без лишних анатомических нагромождений - подготовиться к учительскому тренингу и чувствовать уверенность на экзаменах 🧘НОВИЧКАМ: - избежать ошибок и травм - эффективно и безопасно заниматься по видео урокам - понимать готовность тела двигаться дальше - понять, как улучшить растяжку - влюбиться в йогу и практиковать регулярно 🎁 ВНУТРИ ТЫ НАЙДЁШЬ: ✔️систематизированную видео-методичку по более чем 100 асанам ✔️домашние практики по разным темам ✔️материалы по самомассажу ✔️блок по пранаяме: теория и практика дыхательных практик Пол года назад этот курс стоил 24 000 сейчас и до конца октября ты можешь забрать его за 9 490 🎁 В этот раз открываем доступ на ГОД 🙊 Подробности по ссылке https://yogaenthusiastsclub.com/kurspoasanam