Полный вдох йогов на 8 ударов сердца. Медитация на ЗВУКЕ клапанов Сердца и на ЦВЕТЕ чакр!
Полный вдох йогов на 8 ударов сердца. Медитация на ЗВУКЕ клапанов Сердца и на ЦВЕТЕ чакр!
Расслабление НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ путём длительной медитации в ритме ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ и ритме Сердца! Воспоминание цвета и последовательности ЧАКР во времени!