7. Разминка на каждый день🧘🏼♀️ Йога с Крис

Весь материал это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом.Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.Если есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи, а так же любые другие проблемы со здоровьем обратитесь к йога терапевту в индивидуальном порядке.Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.Противопоказаны при беременности.Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.Спасибо вам огромное за доверие и поддержку, намастэ! 🙏🏼Переходите ко мне в телеграмм канал в шапке профиля там можно поучаствовать в моих живых и онлайн практиках #здоровоетело #разминкадляновичков #йогаразминка :)