Почему нет самотерапии? Цикл "Неудобные вопросы гештальт-терапевту".

Почему самотерапии всё-таки недостаточно. Чем полезны аффирмации, дневники и саморефлексия, и где у них заканчивается предел возможностей. Объясняю, зачем в терапии нужен другой человек и почему именно контакт с другим делает наш опыт глубже, сложнее и по-настоящему исцеляющим. 🦄Telegram канал Гештальт-единорог https://t.me/gestalt_unicorn 💓 Telegram канал Sexcitement https://t.me/sexicetement 📱 Мой инстаграм https://www.instagram.com/annyutenko/