Самадхи, МЕДИТАЦИЯ, осознанность. КЛЮЧ К ВНУТРЕННЕЙ Г?

😎 Откаты в практике - это нормально. Как это происходит, что дает приближение к внутреннему центру, как достичь гармонии и баланса в повседневной жизни - разбираем в прямом эфире с учителем медитации Яном Тианом ⬇️ ✅ 15/04/25 эфир 1136 ⬇️ - как принять происходящие события / как научиться выходить за пределы двойственности мира - как осознать в себе Эго / почему чем ближе мы к внутреннему центру, тем больше устойчивости - как наблюдение за "Я" делает "Я" более чистым / почему не важно что мы наблюдаем во время медитации / как увидеть себя как наблюдателя - что такое самадхи / уровни самадхи / почему медитация сделает нас осознанными и гармоничными в жизни - почему важно различать реакции из страха и реакции из любви / как ловить свои реакции раньше, чем они захватили ум - почему чем больше внутри напряжения, тем больше сопротивления в жизни - что такое сострадание / что такое сочувствие / как быть добрым - что делать, если в семье проявляется агрессия / что такое агрессия на самом деле - почему любой стресс важно прожить и отпустить - как увидеть благословение в одиночестве - почему "откат" - это часть эволюции / жизнь как танец / что такое дельта-шаг / почему "не страшно заснуть, а страшно - не проснуться" - как не разочаровываться и не растворяться в другом человеке - состояние "Я Есть" - что это и как проживается - почему медитация не бывает качественной или некачественной - что делать, если засыпаешь во время медитации - 0:49 - 1:19 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа - почему глубина открывается тогда, когда мы любим ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation 🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: - выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/tianmeditation - PayPal: satvatian@gmail.com - Revolut: @yantian  - стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #осознанность #медитация #просветление #самадхи #эго #саморазвитие