"Гиревая заруба 2026 (Ketletics 2026)". Задание 1

Выполнить на время: - 25 жимов лёжа на полу двух гирь по 24 кг; - 25 подносоа ног к перекладине; - 15 подъёмов двух гирь по 24 кг с пола над головой; - 20 подносоа ног к перекладине; - 12 подъёмов двух гирь по 24 кг с пола над головой; - 15 подносоа ног к перекладине; - 9 подъёмов двух гирь по 24 кг с пола над головой.