Физическая активность. Нутрициология 15.12.22

Лекция. Вопросы, выносимые на занятие: - особенности планирования аэробной и силовой нагрузки в зависимости от индивидуальных и возрастных возможностей клиента; - особенности планирования двигательной активности направленной на увеличение/поддержание гибкости в зависимости от индивидуальных и возрастных возможностей клиента. Практическое занятие. План проведения занятия: - проведение серии интерактивных мастер-классов «Способы развития аэробной и силовой выносливости, гибкости» направленных на решение различных запросов клиента.