Врачи рекомендуют увеличивать зимой потребление витамина D. Ещё среди полезных элементов, необходимых в холодное время года, железо - ключевой компонент гемоглобина. Именно гемоглобин связывает кислород в лёгких и разносит его по телу. Чтобы железо усваивалось правильно, его рекомендуется принимать в комплексе с другими витаминами. О микроэлементах, которые поддержат организм зимой, говорим с консультантом завода по производству продукции для красоты и здоровья Анжеликой Матвеенковой.