Стеснительность или социофобия? Вот в чём разница

Многие путают стеснительность и социофобию, но это два совершенно разных состояния. В этом видео я разложил по полочкам, как отличить лёгкое волнение от настоящей социальной тревоги, и что с этим делать. Посмотри - и сразу поймёшь, к какой категории относишься ты или твои знакомые. 1. Telegram-канал. Здесь я делюсь мыслями, практиками и инсайтами каждый день — будь ближе: https://t.me/dmitry_trofimov1 2. Список всех моих практик. Выбери и запишись на практику, которая откликнется: https://vk.com/@practice_dmitrytrofimov_miked-spisok-vseh-moih-praktik-v-kotorye-vy-mozhete-zapisatsya 3. Личный Telegram (для связи). Хочешь задать вопрос или записаться на практику? Пиши сюда: https://t.me/TrofimovDmitry 4. Личный профиль ВКонтакте. Ближе ко мне — личные посты, мысли, фото и всё по-настоящему: https://vk.com/datrofimov 5. Группа ВКонтакте (практики и сообщество). Анонсы, записи, видео — пространство для роста: https://vk.com/practice_dmitrytrofimov_miked #социофобия #стеснительность #тревожность #психология #социальныенавыки #общение #личныйрост #страхобщения #тревога #саморазвитие #социальнаятревожность