Освобождение в йоге и буддизме – теория и практика простыми словами
Беседы о духовной практике 00:00:00 Вступление Назначение всех видов практики – войти в глубокую медитацию, далее – в Самадхи и достичь Освобождения. Кратко о процессе медитации. 00:05:13 Два вида практики Бесформенная ментальная практика, ведущая к Просветлению. Техническая практика, имеющая конкретную форму, ведущая к Освобождению. Единство технической и ментальной практик. 00:15:17 Начало медитации Прекращение влияния внешнего и внутреннего мира. Изменение внешнего и внутреннего мира посредством Ямы и Ниямы. Мировоззрение буддизма и йоги. 00:23:23 Методы йоги Асаны – контроль физического тела. Пранаяма – контроль праны и сознания. Пратьяхара – остановка органов чувств. Дхарана (концентрация), ведущая к остановке поверхностного сознания (Читта Вритти Ниродха). 00:33:24 Внешние и внутренние каналы Последовательность энергетической практики. 00:38:53 Уровни Просветления и Освобождения Замена данных и контроль подсознания. Внимательность, осознанность и первое Просветление. Три уровня сознания и 8 дхьян. Освобождение. Контроль сна, медитации и Бардо. 00:54:33 Кундалини и чакры Естественное и насильственное перенесение Праны в центральный канал. Преобладающие данные и потеря Праны из чакр. Благой и неблагой опыт при активизации чакр и способы, позволяющие не захватываться получаемым опытом или свести его к минимуму. 01:06:58 Вопросы и ответы Созерцание дыхания. Объекты медитации. Точки концентрации. Книга «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего», издание второе, исправленное и дополненное: ТОМ I: https://aegitas.ru/books/976759/ ТОМ II: https://aegitas.ru/books/976760/ ТОМ III: https://aegitas.ru/books/976761/ Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»: https://aegitas.ru/books/898798/ Сообщество духовных практикующих «Дхарма – То, каким всё является» в ВК: https://vk.com/dharma_to Основной канал «Дхарма – То, каким всё является» на YouTube: https://www.youtube.com/@dhamma_gaveshi Основной канал «Дхарма – То, каким всё является» на Rutube: https://rutube.ru/channel/40131659/ Telegram-канал «Дхарма – То, каким всё является»: https://t.me/Dharma_Vadim_Sychevskiy Желающие поблагодарить автора и поддержать канал могут сделать свободное пожертвование. Перевод по СБП без комиссии из любого банковского приложения: https://qr.nspk.ru/AS1A00142FNAKH20929QDA4AN13RNLLE Криптокошелёк: USDT (TRC20) TQPsCHrXBVmxkC1GgNYTjTGEZM6XacuqaW Канал «Путь к Абсолютному счастью» YouTube: https://www.youtube.com/@put_k_absolyutnomu_schastyu Rutube: https://rutube.ru/channel/61532068/ ВК: https://vk.com/put_k_absolyutnomu_schastyu Telegram-канал: https://t.me/put_k_absolyutnomu_schastyu
Беседы о духовной практике 00:00:00 Вступление Назначение всех видов практики – войти в глубокую медитацию, далее – в Самадхи и достичь Освобождения. Кратко о процессе медитации. 00:05:13 Два вида практики Бесформенная ментальная практика, ведущая к Просветлению. Техническая практика, имеющая конкретную форму, ведущая к Освобождению. Единство технической и ментальной практик. 00:15:17 Начало медитации Прекращение влияния внешнего и внутреннего мира. Изменение внешнего и внутреннего мира посредством Ямы и Ниямы. Мировоззрение буддизма и йоги. 00:23:23 Методы йоги Асаны – контроль физического тела. Пранаяма – контроль праны и сознания. Пратьяхара – остановка органов чувств. Дхарана (концентрация), ведущая к остановке поверхностного сознания (Читта Вритти Ниродха). 00:33:24 Внешние и внутренние каналы Последовательность энергетической практики. 00:38:53 Уровни Просветления и Освобождения Замена данных и контроль подсознания. Внимательность, осознанность и первое Просветление. Три уровня сознания и 8 дхьян. Освобождение. Контроль сна, медитации и Бардо. 00:54:33 Кундалини и чакры Естественное и насильственное перенесение Праны в центральный канал. Преобладающие данные и потеря Праны из чакр. Благой и неблагой опыт при активизации чакр и способы, позволяющие не захватываться получаемым опытом или свести его к минимуму. 01:06:58 Вопросы и ответы Созерцание дыхания. Объекты медитации. Точки концентрации. Книга «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего», издание второе, исправленное и дополненное: ТОМ I: https://aegitas.ru/books/976759/ ТОМ II: https://aegitas.ru/books/976760/ ТОМ III: https://aegitas.ru/books/976761/ Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»: https://aegitas.ru/books/898798/ Сообщество духовных практикующих «Дхарма – То, каким всё является» в ВК: https://vk.com/dharma_to Основной канал «Дхарма – То, каким всё является» на YouTube: https://www.youtube.com/@dhamma_gaveshi Основной канал «Дхарма – То, каким всё является» на Rutube: https://rutube.ru/channel/40131659/ Telegram-канал «Дхарма – То, каким всё является»: https://t.me/Dharma_Vadim_Sychevskiy Желающие поблагодарить автора и поддержать канал могут сделать свободное пожертвование. Перевод по СБП без комиссии из любого банковского приложения: https://qr.nspk.ru/AS1A00142FNAKH20929QDA4AN13RNLLE Криптокошелёк: USDT (TRC20) TQPsCHrXBVmxkC1GgNYTjTGEZM6XacuqaW Канал «Путь к Абсолютному счастью» YouTube: https://www.youtube.com/@put_k_absolyutnomu_schastyu Rutube: https://rutube.ru/channel/61532068/ ВК: https://vk.com/put_k_absolyutnomu_schastyu Telegram-канал: https://t.me/put_k_absolyutnomu_schastyu