Как правильно дышать во время любой практики йоги? Раз

#Йога Задать вопрос: https://www.instagram.com/anastasia_tomshina/ Акция для новый друзей студии йоги ДЫШИ (Москва, м. Маяковская): https://dishistudio.com/price Узнайте, как правильно дышать во время занятий йогой! В этом видео Настя Томшина делится своими советами и техниками дыхания, которые помогут вам углубить практику и достичь гармонии тела и разума. Другие практики йоги: https://youtu.be/RplXau_g-j8?si=XC1QRLIp0EnYLGkH https://youtu.be/FSjgOYyI-z8?si=bBhjNnmNFtZRfrja https://youtu.be/lpZMqjACvVQ?si=IJ_-jbIUINK2VUZ9 https://youtu.be/DgPdNcvCoSw?si=cumYSYLyY-hmiFC0