Интервальное голодание: польза или вред?

Как правильно питаться осенью, чтобы быть энергичным и здоровым? Что такое интервальное голодание? Чем можно питаться при такой схеме питания, а от чего лучше отказаться? Об этом нам рассказала наша гостья – заведующая отделом организации мероприятий и гигиенического воспитания населения, врач-диетолог Наталья Шаповалова. ___________________________________________________ Читайте новости и смотрите сюжеты на сайте: https://10kanal.ru/. Смотрите «10 канал» онлайн: https://www.10kanal.ru/online Подписывайтесь: Telegram: https://t.me/news10kanal ВКонтакте: https://vk.com/nnt_10kanal Дзен: https://dzen.ru/10kanal Now: 10kanal