Вечірня йога | Повільна практика для новачків | Розсла

Йога перед сном | Вечірня йога розслаблення перед сном| Повільна практика для новачків Вітаю друзі! Ця 10-хвилинна йога-практика підходить для тих, хто хоче розслабитися перед сном. Повільні та м’які рухи допоможуть зняти напругу, заспокоїти розум і підготувати тіло до спокійного сну. Ця практика підходить для новачків і не вимагає попереднього досвіду в йозі. Приєднуйтесь до заняття і насолоджуйтесь моментом спокою та гармонії. 🧘♀️🧘♂️ Підтримати канал можна за реквізитами ✨ * PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AZCEXUCTRH4FL * Картка ПриватБанк: https://www.privat24.ua/send/dknv9 4149499999437690 Я ціную вашу підтримку. Щиро дякую! 💖 Займаючись по моїх відео, звертайте увагу на свій стан та самопочуття. Не допускайте болючих відчуттів. ‼️ УВАГА! ЗАСТЕРЕЖЕННЯ! Усі комплекси розраховані для здорової людини. Починати заняття краще з інструктором, який допоможе освоїти правильне і безпечне виконання пози. Неправильна практика може виявитися марною і навіть небезпечною для організму. Беручи участь у цій програмі, ви погоджуєтесь, що робите це на свій страх та ризик. Автор відео не несе відповідальності за будь-які наслідки та травми практикуючого‼️ Композиція Light Awash (виконавець: Kevin MacLeod) надається за ліцензією Creative Commons із зазначенням авторства 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/