Зарядка 65+ с ДОКТОРОМ

Упражнения, которые представлены в этом видео, подходят для людей с начальным уровнем физической подготовки и старше 60 лет. Можно выполнять с использованием стула, табурета, комода и других подручных предметов, которые есть у каждого дома. Music: Bensound.com/free-music-for-videos License code: IEJH1WDFW3JHKMCF