История похудения на 21 кг. Начало.

Я - Светлана. мне 46 лет вес сегодня, 9.04.24. - 132 кг. рост - 178 см. Я принялась худеть вторым этапом. 7.5 месяцев назад я начала похудение со 150 кг. Скинула 21. Через некоторое время бросила соблюдать " диету" и вернула несколько кило. Второй этап начала с веса 134.2. 6.04.24. за 3 дня ушло 2 кг. В данном видео главный посыл - как я оттолкнулась от дна! Самое начало. Будет приурочено к циклу видео о том, как я уже скинула 18 кг. Здесь пока нет истории набора веса, диеты, принципов питания. Об этом всем позже. И так, как же все-таки я смогла уйти от веса в 150 кило? Все просто. Я разозлилась! Сначала я отчаялась, потом нашла горе-психолога-эндокринолога. Потом психанула на нее. И...., как говорится, "взялась за себя". А почему я сначала отчаялась? Ну, представьте, вес 150 кило. Апатия, уныние, физически тяжело жить, ненависть к себе за слабохарактерность. Одышка, боли в суставах и пятках. Неприятный внешний вид и т.д. Больше всего меня "доконало" то, что я все время "тупила", хотела спать, плохо соображала. Врач эндокринолог-психолог взбесила меня тем, что хотела качать с меня деньги за бесконечные психо-консультации, а как эндокринолога её не особо заинтересовали мои анализы. И она просто назначила мне препарат для диабетиков и таблетки для отбивания аппетита (все с побочными жесткими эффектами). А таблетки-то мне и не помогли, аппетит они не отбивали! И я стала есть еще больше. Тут-то я и поняла - пора оттолкнуться от дна-днищенского. продолжение в следующих видео. #мотивациядляпохудения #похудение #худеемвеместе #какпохудеть #какскинутьвес