Йога Нидра с санкальпой - 8 #Ирина Городецкая

- путешествие по телу - вспоминание ощущений - наблюдение дыхания - созерцание чидакаши - визуализация практики йоги - сотворение множества тел Преподаватель Открытой йоги Ирина Городецкая www.yoga-energy.spb.ru Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com #медитация #нидра #визуализация #чувственная_визуализация #открытая_йога# йога #иринагородецкая #кафедра_медитации #осознанность