Дешевая и здоровая еда! Просто натрите Кабачки, Картош

Когда нахожу дома кабачок, картошку и яйца, готовлю этот простой и быстрый завтрак или ужин за 5 минут работы! Просто натрите кабачки и добавьте яйца. Никто не верит, что я готовлю их так просто. Экономный рецепт на скорую руку в духовке. Съедят за минуту! Полезное, диетическое блюдо. ПП рецепт для тех, кто выбирает здоровую еду и хочет немного похудеть. Все рецепты на Телеграмм канале Panna Lesia https://t.me/pannalesiaa Включите субтитры на Вашем языке ❤️ Рецепт: Кабачок-1 шт (370 г) Картофель-2 шт (200 г) Морковь-1 шт Яйца-1 шт Мука - 1 ст.л. Соль-1/3 ч.л., черный перец по вкусу Чеснок-1 зубчик или 1 ч.л. чесночного порошка Все овощи натереть на крупной или средней терке. Кабачки и картофель немного отжать. К овощам добавить все остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Выложить в форму для запекания и запекать в духовке при t180’C (356’F) до готовности. Примерно 40 минут. Время запекания может отличаться в зависимости от духовки. ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰 —————————————————————— 🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 🎥 #рецепты #насковороде#вкусныерецепты #кабачки #яйца #изкабачков #завтрак #простойрецепт #за5минут #панналеся #pannalesia #recipes #rezepte #чтоприготовитьизяиц