Сыроедный табуле | Raw tabbouleh
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 большой пучок петрушки, мелко порезанной, 2 помидора, без кожицы и сердцевины, нарезанные кубиками, 1 большой огурец, без кожицы, нарезанный кубиками 1 ст. зеленой гречки, замоченной на 8-10 часов, 1/2 ст. зеленого лука, мелко нарезанного, 1/4 ст. свежих листьев мяты (по вкусу), 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока (по вкусу), оливковое масло первого отжима (по вкусу), соль (по вкусу), черный перец (по вкусу). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Все ингредиенты смешать. 2. По своему вкусу добавить мяту, соль, перец, оливковое масло и лимонный сок. Вкусный сыроедный табуле готов. Приятного аппетита! INGREDIENTS: 1 large bunch of parsley, finely chopped, 2 tomatoes, without skin and core, diced, 1 large cucumber, without skin, diced, 1 cup of green buckwheat, soaked for 8-10 hours, 1/2 cup of green onion, finely chopped, 1/4 cup of fresh mint leaves (according to your taste), 2 tbsp. of fresh-squeezed lemon juice (according to your taste), virgin olive oil (according to your taste), salt (according to your taste), black pepper (according to your taste). COOKING: 1. Mix all ingredients. 2. Add mint, salt, pepper, olive oil and lemon juice according to your taste. Delicious raw tabbouleh is ready. Bon appetit! Подписывайтесь на странички кулинарной школы в ВК и Facebook. Будем готовить вкусные, а главное здоровые, полезные и красивые блюда, поговорим на тему правильного и сбалансированного питания, о том, как жить, чтобы оставаться веселыми, активными и не стареть) https://www.vk.com/public189449236 https://www.facebook.com/rawveganfinland Видео №1865
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 большой пучок петрушки, мелко порезанной, 2 помидора, без кожицы и сердцевины, нарезанные кубиками, 1 большой огурец, без кожицы, нарезанный кубиками 1 ст. зеленой гречки, замоченной на 8-10 часов, 1/2 ст. зеленого лука, мелко нарезанного, 1/4 ст. свежих листьев мяты (по вкусу), 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока (по вкусу), оливковое масло первого отжима (по вкусу), соль (по вкусу), черный перец (по вкусу). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Все ингредиенты смешать. 2. По своему вкусу добавить мяту, соль, перец, оливковое масло и лимонный сок. Вкусный сыроедный табуле готов. Приятного аппетита! INGREDIENTS: 1 large bunch of parsley, finely chopped, 2 tomatoes, without skin and core, diced, 1 large cucumber, without skin, diced, 1 cup of green buckwheat, soaked for 8-10 hours, 1/2 cup of green onion, finely chopped, 1/4 cup of fresh mint leaves (according to your taste), 2 tbsp. of fresh-squeezed lemon juice (according to your taste), virgin olive oil (according to your taste), salt (according to your taste), black pepper (according to your taste). COOKING: 1. Mix all ingredients. 2. Add mint, salt, pepper, olive oil and lemon juice according to your taste. Delicious raw tabbouleh is ready. Bon appetit! Подписывайтесь на странички кулинарной школы в ВК и Facebook. Будем готовить вкусные, а главное здоровые, полезные и красивые блюда, поговорим на тему правильного и сбалансированного питания, о том, как жить, чтобы оставаться веселыми, активными и не стареть) https://www.vk.com/public189449236 https://www.facebook.com/rawveganfinland Видео №1865