‼️Строим тело вместе: 1 ЗАНЯТИЕ Подготовительной про?

🌶️Ребята, по вашим просьбам запускаю еще один челлендж- 50 подтягиваний!!! (У нас июль на спорте🤪) 💪1 занятие подготовительной 5-ти недельной программы «50 подтягиваний за 7 недель» ‼️Подготовительная программа рассчитана на новичков, которые подтягиваются 0-6 раз на турнике. 🤘После её прохождения мы будем готовы войти в программу 50 отжиманий за 7 недель. Продвинутые делайте пожалуйста с нами, только больше повторений🥹 #Челленджподготовка50подтягиваний