Стабилизация и контроль. Пилатес advanced.
Выполняйте упражнение медленно и внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Если чувствуете дискомфорт — прекратите выполнение. Противопоказания к упражнениям Пилатеса: • Острая боль, воспаления, высокая температура • Травмы позвоночника, грыжи, остеопороз • Тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания • Неконтролируемая гипертония • Недавние операции • Беременность (1 триместр, осложнения) • Эпилепсия, психические расстройства • Варикоз, сильное головокружение Перед началом занятий при наличии хронических заболеваний – консультация с врачом! Мой телеграмм: https://t.me/your_body_balance Мой инстаграм: https://www.instagram.com/reel/ClEJ_9QjyRH/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🌸🍀 Купить витамины со скидкой до 30%: https://lenachastukhina.weblium.site https://elenahealthlife.nsp.ua/?fbclid=PAAaZyKK7YBPYOIHEItCtJ_73-nZRxXY3rvh3nM3WBoqYXnOH3u7v--cwUxHc Ссылка для оформления дисконта: https://nsp25.com/signup.php?sid=7227131 Для Украины в графе «номер сервисного центра» указать: 333 Сервисный центр: Россия, Казахстан — 300 Беларусь — 400 Молдова - 346 Турция, Азербайджан, Грузия, Сирия - 350 Если вы из другой страны, напишите мне в телеграмм https://t.me/lena_chastukhina Если вам интересно сотрудничество со мной, или хотите получить ответ на волнующий вас вопрос пишите на почту olenachastukhina83@gmail.com или в телеграмм. #шея #здороваяосанка #омоложениелица #естественноеомоложение #здороваяспина #здороваяшея #осанкаупражнения #осанка #лицо
Выполняйте упражнение медленно и внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Если чувствуете дискомфорт — прекратите выполнение. Противопоказания к упражнениям Пилатеса: • Острая боль, воспаления, высокая температура • Травмы позвоночника, грыжи, остеопороз • Тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания • Неконтролируемая гипертония • Недавние операции • Беременность (1 триместр, осложнения) • Эпилепсия, психические расстройства • Варикоз, сильное головокружение Перед началом занятий при наличии хронических заболеваний – консультация с врачом! Мой телеграмм: https://t.me/your_body_balance Мой инстаграм: https://www.instagram.com/reel/ClEJ_9QjyRH/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🌸🍀 Купить витамины со скидкой до 30%: https://lenachastukhina.weblium.site https://elenahealthlife.nsp.ua/?fbclid=PAAaZyKK7YBPYOIHEItCtJ_73-nZRxXY3rvh3nM3WBoqYXnOH3u7v--cwUxHc Ссылка для оформления дисконта: https://nsp25.com/signup.php?sid=7227131 Для Украины в графе «номер сервисного центра» указать: 333 Сервисный центр: Россия, Казахстан — 300 Беларусь — 400 Молдова - 346 Турция, Азербайджан, Грузия, Сирия - 350 Если вы из другой страны, напишите мне в телеграмм https://t.me/lena_chastukhina Если вам интересно сотрудничество со мной, или хотите получить ответ на волнующий вас вопрос пишите на почту olenachastukhina83@gmail.com или в телеграмм. #шея #здороваяосанка #омоложениелица #естественноеомоложение #здороваяспина #здороваяшея #осанкаупражнения #осанка #лицо