Спустя месяц после операции без репетиций и подготовок я встала на коврик. Если я смогла, то сможешь и ты! Больше 30 асан в плавном дыхании и грамотном порядке. Всего за пол часа можно пробудить все мыщцы тела с моим комплексом от Елены.