Разбор техники бега любителей #1 | Как правильно держат

Мы запускаем серию роликов, в которых мы будем разбирать технику бега любителей. В этом выпуске наш тренер Вова расскажет и покажет, как при беге правильно держать корпус, как ставить стопу при приземлении и как работать бедрами. ____ Если вы хотите, чтобы мы разобрали вашу технику бега, присылайте свои видео сюда: https://t.me/BEGI_club ____ Оставляй заявку на тренировку на нашем сайте: https://begi.club/ ____ Сайт https://begi.club/ ВК https://vk.com/begiclub Telegram https://t.me/begiclub Instagram  / begiclub Дзен https://dzen.ru/begiclub #марафон #спорт #бег #тренировка