Длительность: ~50 мин Концепция тренировок - тело работает как единая система: все компоненты - сила, гибкость, баланс, координация, метаболизм - не просто сочетаются, а взаимодействуют, создавая качественно новый уровень физической подготовки. Записывайся в некоммерческий тренировочно-оздоровительный клуб "Каргультура", где мы тренируемся вместе онлайн. T.me/kargultura