☘️Гормональная ЙОГА ФЛОУ для ПОХУДЕНИЯ | ДЕТОКС и БАЛАНС трёх систем организма | ОТ ОТЕКОВ

🌒 ОНЛАЙН-КУРСЫ и ПОЛЬЗА: https://t.me/yogalinabot 🌟 ЙОГА-СООБЩЕСТВО В ТГ: https://t.me/yogalinaru 🙏🏻 СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику и внести любое пожертвование за мою работу: [ в рублях ] https://donate.stream/yogalina [ в любой валюте ] https://ko-fi.com/linasemina БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕 Гормональная йога - балансирующая практика для гармонизации трех систем организма: гормональной, пищеварительной и лимфатической. В этом занятии вас ждет: мягкая йога разминка, активная практика Виньяса флоу и глубокое расслабление Шавасана в конце. Идеально подойдет как йога для похудения, весенний детокс и утренняя йога для пробуждения тела и активации процессов естественного очищения организма. 0:00 интро 00:15 начало практики 16:00 заминка 19:03 Шавасана омммм! Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 15 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! #линасемина #женскаяйога #йогадляпохудения