Глубокое расслабление: Медитация Сканирования Тела для полного релакса

Погрузитесь в состояние покоя и восстановления с помощью медитации расслабления и сканирования тела (шавасана). Эта практика поможет вам: Снять напряжение в уме и зажимы в теле, Почувствовать глубокое расслабление, Восстановить силы и энергию. Лучше всего слушать в удобной позе лёжа, используя наушники для максимального погружения. Позвольте себе несколько минут тишины и спокойствия — вы этого заслуживаете! Чтобы приобрести запись для скачивания и личного использования в любое время, обращайтесь в Telegram по нику @HargeetCare. #психология #саморазвитие #шавасана #расслабление #релаксация Фоновая музыка - Weightless Marconi Union