Упражнения с гирями

А знаете ли вы, какие бывают гири, как с ними работать и какие группы мышц развиваются при выполнении упражнений? Обо всём об этом в нашем очередном обзоре рассказывает практикующий массажист Владимир Андреев. #Гири #Упражнениясгирями #Здоровье #Красота #Андреев Поддержите, пожалуйста, наш проект: https://donatepay.ru/don/ITForBlind