Стало лучше после упражнений. ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО!⛔?

Сегодня хочу разобрать такой вопрос (если очень обобщить): «Я начал делать упражнения и сначала была положительная динамика, но потом резко стало хуже…» Подробнее в видео 📹