Как не потерять себя в отношениях? #психологияотношений #поисксебя

Подкаст с коллегой Максимом Андреевым https://vk.ru/the__iron__giant Забирайте подарок: https://vk.cc/cZxhPx 00:01 Вступление и приветствие 01:56 Размышления о встречах и целях общения 03:53 Объявление тем выпуска 04:59 Пример из практики — случай Карины 07:28 Проблема потери себя в отношениях 08:12 Признаки потери себя и роль личных границ 11:50 Представление отношений как пространства 13:30 Слияние и важность сохранения индивидуальности 17:06 Компромисс и взаимная выгода 22:06 Любовь к себе и принятие себя 30:17 Практические шаги для сохранения себя 31:17 Метод СМЭР и работа с автоматическими мыслями 34:37 Осознание собственной личности 35:33 Границы в отношениях 36:19 Работа с «пробелами» в психологии 36:59 Этапы отношений и причины разводов 37:55 Непринятие партнёра и отношение к себе 40:09 Вопрос о потере себя в отношениях 41:43 Компромисс и нарушение границ 42:14 Избегание конфликтов и осознание 43:12 Поиск золотой середины 44:08 Осознание потери себя 45:07 Влияние детского опыта на взрослые отношения 46:06 Выход из «детской» позиции 47:47 Подведение итогов и советы