Привет! 🤍 Сегодня делюсь с вами частичкой своего продуктивного и насыщенного дня! Расскажу подробнее сколько раз я тренируюсь, есть ли у меня запреты по питанию, подробнее покажу свой уход за телом и лицом. Приятного просмотра! ⛅️———————————————————— Таймкоды: 00:25 завтрак перед тренировкой 01:30 силовая тренировка 03:10 продуктовый шоппинг 04:09 как я ухаживаю за своим телом ? 04:30 белково-углеводный обед 04:39 показываю уход за своим лицом 07:19 пришли товары на WB и OZON 08:41 рецепт творожных конвертиков 10:32 наконец-то добрались до коньков Мои соцсети: Telegram: https://t.me/youliaaaa ———————————————————— Предложения по сотрудничеству: yuliya.litovchenko.07@mail.ru #vlog #vlogs #ппрецепты #зож #thatgirl #еда #food #vlogging